Водолечение
Так как паровая ванна для головы производит сильное размягчающее действие и так как слишком обильное выделение пота могло бы чрезмерно ослаблять, то это применение паров не должно слишком часто повторяться. Должно принять за правило: не применять таких ванн более двух раз в неделю. В редких случаях, когда необходимо произвести совершенно особые размягчения и выделения, головные паровые панны можно принимать, в продолжение одной недели, через день, но не очень долго: минимум —15, максимум — 20 минут.
2. Ножная паровая ванна
Такое же действие, какое производит паровая ванна для головы на верхнюю часть тела, ножная паровая ванна оказывает на нижнюю его часть, главным образом на ноги. Она готовится следующим образом. На стуле расстилается в длину довольно широкое и толстое шерстяное одеяло. На него садится пациент, у которого остается одетой только верхняя часть тела, а нижняя часть и ноги обнажены. Перед стулом ставят, как и для ножной ванны, посудину, наполненную кипятком немного более чем до половины. Это — такое же ведро или таз, какие используются для головной паровой ванны. Сверху посудины необходимо положить две неширокие деревянные палочки, на которые пациент удобно может ставить ноги. Эти палочки следует чем-нибудь прикрепить, чтобы пациенту не грозила опасность обварить ноги, если они соскользнут.
Когда пациент после этого займет свое место и перед ним будет поставлен кипяток, его ноги закрывают кругом, со всех сторон. Посудину так же укрывают толстым шерстяным одеялом так, чтобы пары не пропадали даром, а поднимались, как в шерстяной трубе, вверх к ногам, к животу и выше.
Для ножной паровой ванны я употребляю обычно менее крепкий вскипяченный отвар из сенной трухи. При этой ванне, так же как и при головной паровой ванне, можно усиливать пары, а вместе с тем и их действие, опуская медленно осторожно в горячую воду каждые
5 или 10 минут раскаленный кусок кирпича или камня. Кирпич ни в коем случае нельзя бросать в воду, так как при этом вода может брызнуть и причинить ожоги. Количество раскаленных камней, а также продолжительность ножной паровой ванны зависят от того, какой степени действия желают достигнуть: высшей или низшей. Часто желательно, чтобы потели одни только нижние части ног, как, например, у тех, кто страдает постоянным потением ног; иногда же желательно, чтобы потели ноги вместе с бедрами, чаще — весь живот, а иной раз — все тело. Я видел много таких людей, у которых при этом, весьма простом и примитивном употреблении паровой ванны, пот градом лился со лба, как при самой сильной паровой бане или под 2-3 пуховиками. Для самого легкого действия достаточно одного раскаленного камня и продолжительности ванны от 15 до 20 минут; чтобы достигнуть сильнейшего действия настоящей паровой ванны, нужно опускать раскаленные камни каждые 5-10 минут, а время применения паров продлить до 25-30 минут.
Read More «Водолечение»
Водолечение
Так как это обливание распространяется на всю нижнюю часть тела, то можно сказать, что название его «нижнее обливание» вполне оправдывается. Это обливание, так же как И обливание бедер, удобнее всего принимать стоя.
Нижнее обливание постоянно должно следовать после паровой ванны для ног, если не предпочитают принимать полуванну или стоять на коленях в ванне. Действие его тем сильнее, чем больше используется воды и чем больше высота падения струи; обычно высота падения йоды должна быть не более 17-18 сантиметров.
Это обливание составляет продолжение только что описанного обливания и совершается следующим образом: первой лейкой воды обливается вся задняя часть тела, от пяток до затылка, остальные 3-5 леек равномерно выливают, поднимая лейку выше или ниже, более сильной или слабой струей, с одной стороны — на всю спину от шеи вниз до крестцовой кости и с другой стороны — от левой до правой лопатки. При этом спина обливается довольно обильно, но не чрезмерно, чтобы по возможности щадить сам позвоночник, особенно вначале у весьма чувствительных, раздражительных людей. Обливание спины всегда сопровождается или заканчивается быстрым обмыванием груди, живота и рук. Я говорю: сопровождается или заканчивается; первое совершается так, что вода, которая во время обливания затылка стекает по груди вниз, употребляется для обмывания груди; второе производится непосредственно после обливания, если только не совершается первое. Если делать обливание стоя, то ноги можно не обмывать, так как в этом случае стекающая вниз вода вполне обмывает их.
Обливание спины укрепляет в особенности позвоночник и способствует кровообращению гораздо более чем все предшествующие обливания.
Это обливание распространяется, как говорит само название, на все тело — от шеи до самых оконечностей ног.
Оно производится следующим образом: обливаемый садится в ванну на узкую положенную поперек дощечку. Полное обливание можно принимать, по желанию, на коленях или стоя во весь рост. Обливание совершается частью спереди, частью сзади, причем употребляется приблизительно четыре лейки воды. Первой лейкой обливают все тело. Следующие затем три лейки воды (или более) выливаются так, чтобы струя падала на все части тела, в особенности же — на спину, главные нервные узлы, следовательно, на затылок и по обеим сторонам его, затем — на область желудка (подложечную ямку, на область сплетения симпатических нервов желудка).
Read More «Водолечение»
Водолечение
Выздоравливающим, малокровным, тощим и вообще всем тем людям, ноги которых не обладают крепкими мускулами, я советую в первое время не употреблять для обливания коленей более 2-3 леек. Всякий начинающий также не должен употреблять более двух леек. В следующие за тем дни можно употреблять от четырех до шести, а затем — от восьми до десяти леек. После 8-10 обливаний исчезнет всякое чувство боли, и каждое следующее обливание будет ожидаться с удовольствием.
Обливание коленей применяется постоянно только в связи с обливанием верхней части тела. Поэтому следует обратить внимание на то, что сказано о верхнем обливании. Этим, однако, я не хочу сказать, что непосредственно тотчас же после верхнего обливания каждый раз следует делать обливание коленей.
Это обливание составляет продолжение обливания коленей по направлению к животу, который при этом, однако, не обливается. Обливание бедер состоит в том, что, кроме тех частей ног, которые обливаются при обливании коленей, обливаются также и бедра. Водой из первой лейки довольно быстро обливаются ноги во всю длину, от пальцев до живота, следующие затем лейки по возможности равномерно выливаются тоже на ноги. Больные, которые в состоянии стоять, могут подвергаться этому обливанию, так же, как и всем остальным обливаниям, стоя (что гораздо лучше); они при этом пользуются тем преимуществом, что льющаяся из лейки вода, стекая вниз по ногам, равномернее и почти одновременно обливает икры й голени (берцовые кости), а равномерное и одновременное обливание я всегда считаю самым лучшим.
Действие обливания бедер представляет не что иное, как усиленное действие обливания коленей; поэтому обливание коленей всегда может заменяться обливанием бедер. Впрочем, у меня оно редко заменяет обливание коленей. Это обливание служит естественным переходом от обливания коленей к обливанию нижней части тела, которое в свою очередь представляет не что иное, как то же обливание бедер, но с усиленным действием, т. е. отбливание бедер в более широком смысле слова. Если дальше и вообще во всех моих сочинениях встретится выражение «обливание бедер», то при этом я всегда имею в виду обливание бедер с более сильным действием.
Read More «Водолечение»
Водолечение
Для пользования паровыми ваннами в указанных случаях я обычно употребляю отвар из сенной трухи. При употреблении паровой ванны для глаз очень хорошо действует отвар из укропного порошка, очной травы, дикой гречи. Для ушной паровой ванны употребляется отвар из глухой крапивы, обыкновенной крапивы или дикой гречи. При скоплении мокрот в горле — отвар из дикой гречи, подорожника или крапивы.
Продолжительность применения паровых ванн никогда не должна быть более 20 минут, самое же короткое время —10 минут.
Пары, которые служат для вдыхания и оказывают внутреннее действие или действуют на глаза и уши, ради предосторожности никогда не должны быть слишком теплыми или даже горячими.
Употребляемые мной обливания разделяются на следующие:
Ноги обнажаются немного выше, чем до коленей. Следует сесть на стул и поставить обе ноги, как и при ножной ванне, в приготовленный таз. Хорошо также принимать это обливание стоя. Обливание производится небольшой лейкой; ей легко действовать одной рукой. Первой лейкой, которую следует вылить быстрее и более полной струей, обливают обе ноги от пальцев до коленей и даже немного выше. Следующие затем лейки льют менее сильной струей, которая должна падать — то выше, то ниже — на ноги и на отдельные места, в особенности же на коленные косточки (чашки), на середину их, на левую и правую сторону икр — таким образом, чтобы вода довольно равномерно стекала вниз по ногам. Последняя лейка воды выливается не обычным образом, т. е. струей, а через большее отверстие лейки, в два или три приема, прямо на ноги, как бы для их обмывания. Для обливания коленей можно употреблять от двух до десяти леек воды, каждая из которых содержит в себе от 13 до 15 литров.
Больные, слабые люди с трудом выдерживают силу струи при первом ее падении. Каждому начинающему не совсем легко переносить это обливание. Я видел даже мужчин, которые сначала смеялись над этими пустяками, но потом старались скрывать действие этого обливания, похожее на действие электрического тока и потрясающее организм до самой глубины, дрожали, как осиновый лист, и плакали от боли. Это служит самым лучшим доказательством электризующей, освежающей и укрепляющей силы этого обливания.
Read More «Водолечение»
Водолечение
Чем равномернее расходится вода по обливаемым местам, тем легче переносится обливание и тем скорее обнаружится во всех местах равномерное тепло.
Встречаются люди (к числу их в особенности принадлежат полные или же такие, которые расположены к полноте), у которых долго нужно ожидать реакции. Это видно из того, что кожа остается белой, бесцветной, какой она была до обливания, и не делается красной, какой она бывает от взволновавшейся, возбужденной крови, стремящейся к облитым местам. В таком случае я содействую наступлению реакции тем, что после первой лейки слегка обмываю рукой мокрую спину, и этим незначительным трением побуждаю кожу к деятельности. После третьей-четвертой лейки обыкновенно уже наступает полная реакция.
Слабым людям для обливания достаточно одной лейки. Начинающим следует обливаться одной или двумя лейками, тем же, которые уже некоторое время применяли обливания, можно обливаться двумя или тремя, здоровым и сильным людям — пятью или шестью лейками. Ни в каком случае не следует, ради приятного ощущения, переступать границы.
До и после обливания следует быстро обмывать грудь, вытирать только кисти рук и лицо, быстро одеваться, не вытирая остальных частей тела, и делать моцион или приниматься за работу.
Верхнее обливание всегда необходимо после головной паровой ванны (если оно не заменяется обмыванием).
Обычно это обливание производится в связи с обливанием коленей: прежде делают верхнее обливание, а затем, одевшись, — обливание коленей. При этом, однако, следует заметить, что нет особенной необходимости в том, чтобы после верхнего обливания непременно следовало обливание коленей.
Оба эти обливания служат вместе с тем средствами для закаливания тела: они согревают (содействуют правильному кровообращению), укрепляют, словно электризуют тело и могут приниматься без всякого вреда лицами обоего пола.
Я знаю таких людей, которые каждое утро, встав с постели, сами себе делают оба обливания. Они прежде дела ют себе верхнее обливание, обливая спину из лейки. Еще лучше поступают те, которые в ванной комнате немного открывают кран и умеренной струей обливают себе спину. При этом можно передвигать верхнюю часть тела под струей так, как кому нравится, затем можно направлять лейку или струю из крана также и на колени. В пять минут все окончено, и всему телу оказано большое благодеяние.
Read More «Водолечение»
Водолечение
Еще одно беглое замечание. Обычные в некоторых местах обливания или сильные души, при которых вода падает со значительной высоты и потому ударяет с большой силой, у меня не употребляются, и я их не одобряю. Я положительно не понимаю, что хотят вызвать посредством таких сильных ударов воды у здоровых людей, а тем более у больных. Для обливания тела не употребляют ведь пожарной трубы; кому это может прийти в голову?
Для обливания тела не нужно бурных потоков. Если болезнь излечима, то для ее излечения на организм можно действовать более слабыми применениями воды; если же она неизлечима, то такое резкое применение воды тоже не принесет никакой пользы, скорее — вред.
Верхнее обливание составляет противоположность нижнему обливанию.
Обливаемый обнажает верхнюю часть тела до пояса; чтобы вода не протекала под брюки, он опоясывается полотенцем или платком. Таз, в который стекает вода, может стоять не на земле, а на скамейке. Полным людям таким образом легче нагибаться. Для головы это тоже легче, потому что она выше поднимается, вследствие чего уменьшается прилив к ней крови. Обливаемый упирается обеими руками в дно таза, так что верхняя часть тела принимает горизонтальное положение, и при обливании вода стекает в таз.
Обливание начинается с правой руки. Вода из первой лейки льется по правой руке и правому плечу до левого плеча и верхней части левой руки, причем она должна равномерно расходиться по всей спине. Первой лейкой обливают все место, назначенное для обливания. Второй, а также третьей лейкой обливают преимущественно большое симпатическое сплетение нервов с обеих сторон седьмого шейного позвонка, затем — всю спину и позвоночный столб, заканчивая всегда верхней частью одной из рук. Все обливаемое место должно равномерно обливаться 3-4 раза; обливаемый должен принять, так сказать, три слоя воды, стекающей в посудину по верхней части тела и по груди. Неопытным в обливании я советую производить обливания просто так, чтобы вода равномерно расходилась по спине обливаемого, чтобы она покрывала, как бы одеялом или платком, всю спину. Голову, по возможности, надо щадить, шею же, напротив, следует сильно обливать. У кого длинные волосы, тому я вовсе не обливаю головы; у кого же короткие волосы, тому я обливаю голову, но слегка и мало. Следует остерегаться обливать у нервных людей слишком сильно или слишком долго позвоночник, или же хотя одну только часть его. Водяная струя подействовала бы на позвоночник, как острый нож, и была бы для обливаемого невыносима, хотя в этом нет ровно никакой опасности. Смотря по надобности по желанию, обливающий льет воду более полной или тонкой струей, поднимает струю или опускает, т. е. заставляет ее бить сильнее или слабее. В то же время он должен обращать внимание, не жалуется ли обливаемый на особую боль в каком-нибудь месте, и должен смотреть, нет ли у обливаемого признаков сыпи, нарывов, кровоподтеков, синяков, чирьев и т. п.
Read More «Водолечение»
Водолечение
Это обливание особенно рекомендуется здоровым, полным людям. Оно закаливает, укрепляет, ускоряет кровообращение и освобождает этих малокровных людей, боящихся воды, от их слишком большой чувствительности и раздражительности.
Кто чувствует, что ему холодно, кого знобит, тот не должен принимать этого обливания, пока не восстановится нормальная температура тела посредством моциона или же искусственным образом, как например, при помощи паровой ванны для ног или головы. Вообще же это обливание можно применять летом и зимой; зимой, само собой разумеется, в теплой комнате.
Для болезненных и слабых людей воду можно, даже нужно, согревать; она должна быть 19-23°С.
При описании болезней сказано, в каких случаях и как часто следует применять полное обливание. Я часто предпочитаю его полной ванне и применяю вместо последней в тех случаях, когда, обливая в особенности больное место, я хочу вызвать более сильное действие. При ревматизмах это случается довольно часто.
Больным, у которых я хочу вызвать более сильное растворение и выделение нездоровых соков, я назначаю после полного обливания еще следующее применение: мокрая от обливания рубаха быстро и крепко выжимается так, чтобы с нее не капала вода, затем больной Надевает ее и остается в ней 1-1 /2 часа, т. е. делает из нее такое же применение, как обертывание мокрым холстом (см. ниже). В противном случае рубаху нужно тотчас же снять и надеть другое, сухое белье. После этого больной должен сделать моцион, пока вполне не согреется и не обсохнет.
Read More «Водолечение»