Ванны с морской солью для красоты тела и душевной гармонии
Морская соль является одним из лучших помощников в борьбе за красивую и стройную фигуру. К тому же, она положительно влияет на нервную систему, способствует интеллектуальному развитию, а также снимает усталость и напряжение. Read More «Ванны с морской солью для красоты тела и душевной гармонии»
Хороший сон: как достичь?
Каждый из нас, независимо от достатка и образования, понимает важность сна. Чтобы сон был хорошим, рекомендуется ложиться спать в определенные часы – с 22:00 до 6 утра. Время с 22:00 до часа ночи характеризуется образованием в организме гормона счастья. Именно он обеспечивает хороший сон и прекрасное утреннее настроение. Иначе можно добиться разбитости и подавленности, как говорится, вам светит «встать с левой ноги». Read More «Хороший сон: как достичь?»
Проснуться в хорошем настроении? – Легко!
Будний день для многих начинается с сигнала будильника, после чего практически вся работа выполняется в автоматическом режиме. Но просыпаться в хорошем настроении можно и нужно. По утверждениям специалистов, хорошее настроение с утра может обеспечить такое же «ощущение жизни» перед сном. Для этого необходимо понять, что все проблемы решаются днем. Ночь – это время сна и отдыха, а не решения назревших трудностей. Read More «Проснуться в хорошем настроении? – Легко!»
Здоровое питание – ключ к долголетию
Красота и здоровье зависит от множества факторов, главным из которых является правильное питание. Оно поможет придать телу легкость, энергичность, большую работоспособность и прекрасную форму. Придерживаться его легко и просто, главное – постепенный переход. Read More «Здоровое питание – ключ к долголетию»
Оригинальные свойства активированного угля
Активированный уголь, это не только лекарство при отравлении, но и отличное средство в косметологии и уходе за собой. Так, например, известна методика сброса веса при помощи активированного угля, когда на каждые 10 кг веса необходимо выпивать по 1 таблетке угля после еды. Так при весе 60 кг надо выпить 6 таблеток в течение суток. Курс лечения продолжается 10 дней, потом можно сделать перерыв. Read More «Оригинальные свойства активированного угля»
Депиляция зоны бикини, какой способ выбрать
Если вы хотите выглядеть на пляже неотразимой, придется задуматься о депиляции зоны бикини. Обычное бритье не дает такого стойкого результата, поэтому ради красоты придется, немного пострадать. Read More «Депиляция зоны бикини, какой способ выбрать»
Однажды и на всю жизнь
Хорошо, когда есть рецепт, чтобы сбросить 5-10 кг, и этого достаточно. А что, если лишний вес – 20, 30 кг или даже больше? Как от них избавиться и гораздо более важно – как не набрать их снова? Доктор Пьер Дюкан был обычным врачом-терапевтом, когда 30 лет назад заинтересовался этой проблемой. Свою методику похудения в 2000 году он изложил в своей книге «Я не умею худеть», которая сегодня стала практически бестселлером и диетой № 1 в мире. Read More «Однажды и на всю жизнь»
Очищение кишечника без клизмы
Для тех, кто серьезно заботится о своем здоровье, и кто предпринимает первые шаги в оздоровительных процедурах, будет очень полезно начать именно с очищения кишечника. Без специальных процедур и диет часть переваренной пищи с годами откладывается в складках кишечника, затрудняя и сокращая всасывание полезных веществ. Помочь организму вывести шлаки может особая, не слишком трудная диета. Read More «Очищение кишечника без клизмы»
Лечение в Германии — залог хорошего здоровья
Как известно, здоровья много не бывает! Именно поэтому многие придают повышенное значение лечению. Но не всех устраивает уровень медицинской помощи, оказываемой в России и странах СНГ. Часто виною тому не самое качественное оборудование, утечка по-настоящему профессиональных кадров за рубеж и т.д. Read More «Лечение в Германии — залог хорошего здоровья»
О постродовом кризисе
С появлением нового члена семьи, появляются и некоторые дисбалансы, которые могут быть преодолены с терпением и взаимной поддержкой. Новая мать проходит через период больших изменений, как физических, так и эмоциональных. Большинство молодых женщин находятся в некоторой депрессии и страхе перед этими трансформациями. Read More «О постродовом кризисе»