Так как паровая ванна для головы производит сильное размягчающее действие и так как слишком обильное выделение пота могло бы чрезмерно ослаблять, то это применение паров не должно слишком часто повторяться. Должно принять за правило: не применять таких ванн более двух раз в неделю. В редких случаях, когда необходимо произвести совершенно особые размягчения и выделения, головные паровые панны можно принимать, в продолжение одной недели, через день, но не очень долго: минимум —15, максимум — 20 минут.
2. Ножная паровая ванна
Такое же действие, какое производит паровая ванна для головы на верхнюю часть тела, ножная паровая ванна оказывает на нижнюю его часть, главным образом на ноги. Она готовится следующим образом. На стуле расстилается в длину довольно широкое и толстое шерстяное одеяло. На него садится пациент, у которого остается одетой только верхняя часть тела, а нижняя часть и ноги обнажены. Перед стулом ставят, как и для ножной ванны, посудину, наполненную кипятком немного более чем до половины. Это — такое же ведро или таз, какие используются для головной паровой ванны. Сверху посудины необходимо положить две неширокие деревянные палочки, на которые пациент удобно может ставить ноги. Эти палочки следует чем-нибудь прикрепить, чтобы пациенту не грозила опасность обварить ноги, если они соскользнут.
Когда пациент после этого займет свое место и перед ним будет поставлен кипяток, его ноги закрывают кругом, со всех сторон. Посудину так же укрывают толстым шерстяным одеялом так, чтобы пары не пропадали даром, а поднимались, как в шерстяной трубе, вверх к ногам, к животу и выше.
Для ножной паровой ванны я употребляю обычно менее крепкий вскипяченный отвар из сенной трухи. При этой ванне, так же как и при головной паровой ванне, можно усиливать пары, а вместе с тем и их действие, опуская медленно осторожно в горячую воду каждые
5 или 10 минут раскаленный кусок кирпича или камня. Кирпич ни в коем случае нельзя бросать в воду, так как при этом вода может брызнуть и причинить ожоги. Количество раскаленных камней, а также продолжительность ножной паровой ванны зависят от того, какой степени действия желают достигнуть: высшей или низшей. Часто желательно, чтобы потели одни только нижние части ног, как, например, у тех, кто страдает постоянным потением ног; иногда же желательно, чтобы потели ноги вместе с бедрами, чаще — весь живот, а иной раз — все тело. Я видел много таких людей, у которых при этом, весьма простом и примитивном употреблении паровой ванны, пот градом лился со лба, как при самой сильной паровой бане или под 2-3 пуховиками. Для самого легкого действия достаточно одного раскаленного камня и продолжительности ванны от 15 до 20 минут; чтобы достигнуть сильнейшего действия настоящей паровой ванны, нужно опускать раскаленные камни каждые 5-10 минут, а время применения паров продлить до 25-30 минут.
Так как паровая ванна для головы производит сильное размягчающее действие и так как слишком обильное выделение пота могло бы чрезмерно ослаблять, то это применение паров не должно слишком часто повторяться. Должно принять за правило: не применять таких ванн более двух раз в неделю. В редких случаях, когда необходимо произвести совершенно особые размягчения и выделения, головные паровые панны можно принимать, в продолжение одной недели, через день, но не очень долго: минимум —15, максимум — 20 минут.
2. Ножная паровая ванна
Такое же действие, какое производит паровая ванна для головы на верхнюю часть тела, ножная паровая ванна оказывает на нижнюю его часть, главным образом на ноги. Она готовится следующим образом. На стуле расстилается в длину довольно широкое и толстое шерстяное одеяло. На него садится пациент, у которого остается одетой только верхняя часть тела, а нижняя часть и ноги обнажены. Перед стулом ставят, как и для ножной ванны, посудину, наполненную кипятком немного более чем до половины. Это — такое же ведро или таз, какие используются для головной паровой ванны. Сверху посудины необходимо положить две неширокие деревянные палочки, на которые пациент удобно может ставить ноги. Эти палочки следует чем-нибудь прикрепить, чтобы пациенту не грозила опасность обварить ноги, если они соскользнут.
Когда пациент после этого займет свое место и перед ним будет поставлен кипяток, его ноги закрывают кругом, со всех сторон. Посудину так же укрывают толстым шерстяным одеялом так, чтобы пары не пропадали даром, а поднимались, как в шерстяной трубе, вверх к ногам, к животу и выше.
Для ножной паровой ванны я употребляю обычно менее крепкий вскипяченный отвар из сенной трухи. При этой ванне, так же как и при головной паровой ванне, можно усиливать пары, а вместе с тем и их действие, опуская медленно осторожно в горячую воду каждые
5 или 10 минут раскаленный кусок кирпича или камня. Кирпич ни в коем случае нельзя бросать в воду, так как при этом вода может брызнуть и причинить ожоги. Количество раскаленных камней, а также продолжительность ножной паровой ванны зависят от того, какой степени действия желают достигнуть: высшей или низшей. Часто желательно, чтобы потели одни только нижние части ног, как, например, у тех, кто страдает постоянным потением ног; иногда же желательно, чтобы потели ноги вместе с бедрами, чаще — весь живот, а иной раз — все тело. Я видел много таких людей, у которых при этом, весьма простом и примитивном употреблении паровой ванны, пот градом лился со лба, как при самой сильной паровой бане или под 2-3 пуховиками. Для самого легкого действия достаточно одного раскаленного камня и продолжительности ванны от 15 до 20 минут; чтобы достигнуть сильнейшего действия настоящей паровой ванны, нужно опускать раскаленные камни каждые 5-10 минут, а время применения паров продлить до 25-30 минут.