Водолечение

При подготовке данного издания мы старались сохранить стиль автора, некоторые устаревшие выражения и названия болезней, что нисколько не умаляет достоинств книги, а лишь еще раз подчеркивает ее самобытность и то, что, несмотря на 120 лет, прошедшие с ее первого выхода в свет, она не потеряла актуальности.
Некоторые названия болезней во второй части книга были заменены на современные, чтобы читателю было проще ориентироваться. Главное — необходимо помнить, что Себастьян Кнейпп призывал лечить не симптомы, а причину заболевания. А причины болезней он видел, говоря современным языком, в зашлакованное организма. Поэтому, следуя советам Кнейппа, необходимо заниматься закаливанием, следить за питанием и дать возможность организму путем мобилизации собственных сил, без химических лекарственных препаратов победить болезнь.
Актуальность методов Кнейппа подтверждена научными исследованиями. Они помогли избавиться от болезней тысячам людей. Не сомневаемся, что и нашим читателям рекомендации доктора Кнейппа помогут укрепить и сохранить здоровье.

Из предисловия автора к тридцать третьему изданию
Настоящая книга, в которой многие найдут ключ к новой жизни, к новому здоровью, получила уже большое распространение: на одном немецком языке в течение четырех с половиной лет, она выдержала 32 издания — каждое, начиная с четвертого, по шесть тысяч экземпляров. Я далек от мысли утверждать, что это сочинение представляет нечто совершенное, но что оно содержит много хорошего и полезного, вполне доказывают уже вышедшие в свет 32 издания, затем — перевод этой книги на многие иностранные языки, многие очень хорошие результаты лечения и, наконец, бесчисленное множество получаемых мной писем с изъявлением благодарности. Это служит для меня утешением, и потому я не жалею никаких трудов для возможно большего распространения этого простого способа лечения, стараясь сделать его доступным каждому.
Read More «Водолечение»

Водолечение

Размягчение, выделение и укрепление — вот три свойства воды, для нас вполне достаточные, и мы утверждаем:
Вода, и наше водолечение в частности, излечивает все вообще излечимые болезни, так как различные применения воды сводятся к тому, чтобы уничтожать корни болезней. Водные процедуры способны:
а) растворять в крови испорченные соки;
б) выделять нездоровые соки;
в) восстанавливать правильную циркуляцию очищенной крови;
г) наконец, укреплять расслабленный организм, т. е. возбуждать в нем новую деятельность.
4. Откуда происходит такая чувствительность у современного поколения, откуда появляется такое удивительное восприятие всевозможных болезней, которым в прежнее времена не было даже названий?
Вопрос этот, наверное, многим не понравится. И тем не менее, он кажется мне особенно важным, и я не замедлю сказать, что это великое зло зависит в первую очередь от недостаточного закаливания организма. Изнеженность молодого поколения достигла высокой степени. Слабые, нежные, малокровные и нервные, страдающие болезнями сердца и желудка составляют большинство, а крепкие, здоровые люди — меньшинство. Первая категория людей отличается особой чувствительностью к малейшей перемене погоды; смена времен года не обходится без насморков или катаров; многие даже не могут в холодную пору безнаказанно войти с улицы в теплую комнату и т. д. До чего мы дойдем, если, как считают все мыслящие люди, жизнь и силы человека так стремительно слабеют, что увядание наступает раньше, чем начинается настоящая жизнь? Пора опомниться наконец!
Пусть немногие невинные и безопасные средства, которые служат для укрепления кожи, всего организма и отдельных его частей, доставят хотя бы незначительную помощь в деле прекращения и устранения такого-ненормального состояния. Средства эти многими людьми всех сословий вначале были встречены улыбками, впоследствии же заслужили одобрение и практикуются с видимым успехом. Я знаю, что встречу множество возражений, однако я твердо придерживаюсь этих взглядов, так как они являются плодом моего долголетнего опыта. Относительно питания у меня существует такое правило: сухое, простое, питательное, не искусственное, не испорченное острыми пряностями, обыкновенное кушанье, приготовленное дома, и простой напиток, какой нам Господь Бог дает в каждом источнике. Умеренное употребление того и другого — вот что для человеческого организма всего лучше и благотворнее.
Что касается одежды, то я, прежде всего, против резкого различия или, лучше сказать, неравномерного распределения одежды, в особенности зимой. Это — гибель для здоровья. Когда на голове меховая шапка, на шее тугой галстук, сверху длинный шерстяной шарф, на теле теплый свитер, а сверху пальто с меховым воротником; и одни только несчастные ноги обуты, как и летом, в носки или чулки, башмаки или сапоги. Слишком теплая одежда притягивает, подобно насосу, к верхней части тела воду, кровь и тепло; нижние же части тела становятся малокровными и холодными. От этого происходят головные боли, приливы крови и другие страдания. Далее: я не одобряю шерстяной одежды, надетой непосредственно на тело, и выступаю за сухое, плотное, прочное белье из обыкновенного холста или хлопкового полотна; последнее, по моему мнению, служит самым лучшим покровом для тела. Прочный холст не только не изнеживает тела и кожи, напротив, оказывает последней большую услугу трением. Плотная волосяная шерстяная ткань, надетая непосредственно на голое тело, по моему мнению, всасывает в себя соки и тепло, и я считаю это второй причиной распространения малокровия в нашем слабом, болезненном поколении. Шерстяные изделия новейшей, более усовершенствованной обработки не в состоянии устранить малокровия и улучшить кровь.
Read More «Водолечение»

Водолечение

Если ударить ногой или топором в ствол молодого дуба, то он весь задрожит, каждый сучок и каждый листок содрогнется. Нервы — те же сучья и листья на дереве нашего тела. «У него нервная болезнь, нервы напряжены». Что же это значит? А то, что весь организм получил удар, был ослаблен, поэтому и нервы потрясены.
Осторожно перережьте ножницами нить, идущую из центра к крайней окружности искусной паутины, сплетенной пауком, — и вся сеть от этого сбежится. Сотканные с удивительной точностью, как бы циркулем отмеренные квадраты и треугольники в одно мгновение превратятся в бесформенные и беспорядочные фигуры. Натяните опять маленькую нить — и прежний удивительный порядок мгновенно восстановится! Уметь отыскивать и находить эту единственную крошечную нить — в этом и заключается ве искусство. Кто же вместо этого станет ощупывать всю ткань, тот уничтожит ее совсем. Применять сказанное я предоставляю каждому самому и заключаю этот отрывок лишь собственным ответом на вопрос. Как просто, как легко, хотел бы я сказать, почти без всякой ошибки, без всякого заблуждения, можно достигнуть излечения, когда знаешь, что всякая болезнь происходит от неправильного кровообращения! Лечение должно преследовать двойную задачу: необходимо восстановить правильное кровообращение и выделить из крови испорченные соки и вредные элементы, мешающие образованию чистой крови и портящие здоровую.
Другой задачи, кроме укрепления расслабленного организма, нет.
3. Каким образом вода производит исцеление?
Чернильное пятно на руке вода смывает быстро; она так же смывает кровь с раны. Когда летом, после дневных трудов, смываешь свежей водой пот с лица, го как бы вновь оживаешь: вода освежает, укрепляет и оказывает человеку благодеяние. Когда мать замечает на головке своего ребенка перхоть или корки, то она берет теплую воду и смывает их.
Read More «Водолечение»

Водолечение

Я предостерегаю от всякого слишком резкого и чересчур частого употребления воды. В противном случае польза этой целебной стихии обращается во вред, доверие же, придающее пациенту надежду на выздоровление, превращается в страх и ужас.
В течение 30 лет я испытывал различное применение воды на себе. Три раза, сознаюсь в этом откровенно, я был вынужден изменять свою систему водолечения, ослаблять, струны, переходить от резких применений к более слабым, от слабых к слабейшим. По моему, уже более 1? лет тому назад установившемуся неизменному и испытанному многочисленными случаями излечения убеждению, именно тот употребляет воду с наилучшим действием и положительными результатами, кто умеет применять ее в самом простом, самом слабом и безвредном виде.
В этой книге я должен вкратце ответить на следующие вопросы:
1. Что такое болезнь и из какого общего источника происходят все болезни?
Человеческое тело — чудеснейшее творение Бога. Каждый орган удивительно отвечает целому. Это созвучие, эта гармония, называемая здоровьем, нарушается разнообразными вмешательствами в нашу природу, известными под словом «болезни».
Все болезни, какие бы названия они ни носили, имеют, как я утверждаю, свою причину, свой первоначальный источник, свой корень, свой зародыш в крови или, лучше сказать, в застое крови. Подобно хорошо устроенной канализации, сосудистая система со своим алым жизненным соком распространяется на все тело, питая и оживляя все, каждую отдельную часть, каждый орган организма. В мере заключается порядок, любое отклонение относительно нормальной скорости кровообращения, всякая примесь чуждых элементов нарушает порядок, спокойствие, производит расстройства, причиняет болезнь.
2. Как достигнуть излечения?
Опытный врач быстро определит, где скрывается болезнь, где ее источник, насколько она уже распространилась. Симптомы указывают ему болезнь, последняя же сама указывает средства к излечению. Кто-то может сказать, что этот способ и образ действий слишком просты. Иной раз — да, иной — нет. Если ко мне явится кто-нибудь с отмороженными ушами, то мне ясно, что причиной тому мороз. Совсем не так просто обстоит дело при обыкновенной головной боли, или же, в особенности, при страданиях желудочными, нервными, сердечными или другими заболеваниями, которые происходят не только от совершенно разнообразных причин, но могут происходить и от заболеваний смежных органов, болезнь которых оказывает дурное действие на желудок, сердце, почки и т. д. Одна соломинка останавливает ход самых больших часов. Малейшая безделица в состоянии нарушить спокойствие сердца. Найти эту безделицу — в этом и есть все искусство. Исследование это может быть весьма сложно, чрезвычайно запутано, а разнообразные ошибки при этом неизбежны.
Read More «Водолечение»

Водолечение

Но всякое применение воды должно всегда сообразовываться с организмом пациента. Прежде чем выбрать способ применения воды, необходимо хорошо осмотреть пациента. Прежде всего будут видны второстепенные болезни, которые появляются на больном теле в виде ядовитых грибов; они-то и дают возможность найти источник страданий, т. е. главную болезнь. Расспрашивать и осматривать пациента необходимо для того, чтобы определить степень распространения болезни и понять, какое зло она уже причинила. Осмотр пациента дает возможность оценить, стар он или молод, слаб или крепок, худой или полный, малокровный ли, нервный и т. д. Осмотр представит правильную картину болезни, после чего можно выбирать и назначать водные процедуры по следующему принципу: чем слабее и умереннее — тем лучше и действеннее.
Здесь я позволю себе сделать несколько общих замечаний, касающихся всех способов применения воды.
Ни одно применение, как бы оно ни называлось, не может навредить, если оно используется так, как предписано.
Для большей части процедур употребляется холодная вода, ключевая, из колодца, речная и др. Во всех случаях, за исключением тех, когда назначается теплая вода, слово «вода» всегда означает холодную воду, причем я всегда следую правилу, основанному на опыте: чем холоднее — тем лучше. При обливании здоровых людей зимой я добавляю к воде еще и снег. Но пусть не упрекают меня в суровости: надо принять во внимание чрезвычайную краткость времени предлагаемых мной применений холодной воды. Кто раз рискнет, тот навсегда избавится от всякого страха и приобретет доверие к воде. Впрочем, в этом я не неумолим.
Начинающим лечиться водой, людям слабым, в особенности совсем еще молодым и пожилым, а также людям преклонных лет, больным, которых пугает холод, людям, у которых мало природной теплоты, малокровным и нервным — я разрешаю в начале лечения, особенно зимой, при температуре помещения, предназначенного для принятия ванны или обливаний, от 17 до 18°С, — для применения тепловатую воду.
Read More «Водолечение»

Водолечение

Так как каждая болезнь происходит от упомянутых проблем кровообращения, то ясно, что при лечении каждой болезни должны употребляться все три действия по применению воды: размягчающие, выделяющие и укрепляющие. Далее ясно, что следует лечить не только одну больную часть тела, например, голову, ногу или руку, но и все тело, а на больное место обратить особое внимание. Многие примеры, помещенные во второй части этой книги, подтверждают мое мнение.
Для того, кто употребляет воду, как я предлагаю и советую, в качестве лечебного средства, для того применение воды никогда не будет служить само по себе целью и тем более паровые ванны или обертывания не будут предметом рисовки ил И хвастовства. Применение воды благоразумному человеку всегда будет служить только средством к цели. Если больной достигнет исцеления при помощи самых простых приемов, то он будет счастлив, потому что задача его состоит только в том, чтобы помочь природе, которая стремится к восстановлению здоровья. По достижении этого результата пациент тотчас и охотно может прекратить лечение.
Однако ничто так не лишает воду, как средство лечения, доброй славы и доверия, как неосторожное, безмерное или неразумное ее употребление и применение. Кто понимает действия воды и умеет употреблять ее разнообразными способами, у того в руках такое средство к лечению, которое не превзойдут никакие другие средства, как бы они ни назывались.
Read More «Водолечение»

Водолечение

Перехожу, наконец, к проветриванию помещений. Рыбу из ключевой воды, а в особенности форель из горных источников, мы предпочитаем всякой другой рыбе; рыбу из болота и трясины отдаем на корм кошкам. Существует также болотный воздух. Кто его вдыхает, тот питает свои легкие зараженным воздухом. «Воздух, вдыхаемый в третий раз, действует как яд», — говорил один знаменитый врач. Да, если бы люди поняли это и всегда старались, чтобы в жилых комнатах, в особенности же в спальнях, был постоянно чистый, свежий, содержащий достаточно кислорода воздух, то они были бы застрахованы от многих страданий Ш болезней. Чистый воздух — портится преимущественно от дыхания, поэтому необходимо проветривать жилое помещение. Если не менять худой, испорченный воздух на более чистый, то какие гибельные и убийственные миазмы будут проникать в легкие! Последствия этого буду г, конечно, вредными для здоровья.
Как продукты выдыхания и испарения, так и слишком высокая комнатная температура вредна для воздуха, которым мы дышим. Высокая температура поглощает и уничтожает кислород и делает воздух непригодным для жизни и вредным для вдыхания. Желательно поддерживать температуру воздуха в комнате не выше 18°С.
Необходимо заботиться о тщательном проветривании комнат и спальни и производить его ежедневно, регулярно, с настойчивостью, что принесет большую пользу здоровью. Кроме того, надо обратить внимание на проветривание постели.
Я высказал все, что считал необходимым в этом разделе. Сказанного вполне достаточно, чтобы решить: читать вам дальше эту книгу или нет, прислушаться к моему мнению или нет. Я готов и ж тому, и к другому и изъявляю свое согласие на любое ваше мнение.

Способы применения воды
Общие замечания
В первой части мы будем говорить о различных применениях воды для исцеления организма. Эти применения следующие:
? Компрессы
? Ванны
? Пары
? Обливания
? Обмывания
? Обертывания
? Питье воды
Болезни в организме человека зарождаются от застоя и порчи крови, а именно — от ненормального, неправильного кровообращения или от находящихся в крови продуктов распада и токсинов. Применения воды преследуют троякую цель: разрешение, выделение продуктов распада и укрепление организма.
Вообще можно сказать, что первое действие, т. е. разрешение, производится посредством паровых ванн и теплых полных ванн из трав; второе действие, т. е. выделение — посредством обертываний, отчасти посредством обливаний и компрессов; третье же действие, т. е. укрепление, — посредством холодных ванн, обливаний, отчасти посредством обмываний и всех тех средств, которые служат укреплению организма.
Read More «Водолечение»

Водолечение

Так называемое вытирание тела, совершается ли оно трением, или посредством щетки, или каким-либо другим способом, не имеет места при моих применениях воды. Одна цель — согревание тела — достигается лучше всего тем, что тело после применения воды не вытирается: остающаяся на поверхности тела влага вызывает равномерное тепло; другая, а именно — расширение пор кожи, — достигается трением, производимым рубахой из грубой ткани, и то опять с тем преимуществом, что эта последняя работает не только несколько минут, подобно щетке, но днем и ночью, не теряя ни времени, ни силы. Если в некоторых местах речь идет об усиленном обмывании тела, то я под этим подразумеваю только быстрое обмывание места, требующего этого. Главное в том, чтобы обмывать тело но не вытирать.
Здесь следует упомянуть еще об одном. Применение воды вечером, перед сном, некоторым людям не нравится; многих это возбуждает, так сказать, пробуждает, когда уже наступает время отходить ко сну. Других же, напротив, слабое применение воды вечером погружает в приятный сон. Я вообще не рекомендую подобного, употребления воды и советую всякому в этом случае руководствоваться собственным опытом.
Я заключаю эту; общую часть пожеланием, чтобы от применения воды многие здоровые еще больше окрепли и многие больные выздоровели, и начинаю прежде всего с краткого перечисления средств, для закаливания тела;, затем перехожу к описанию употребляющихся по моей методе применений воды.

Средства закаливания тела
Совсем еще малые дети, которые вовсе не могут обходиться без помощи других, будучи еще в пеленках, прикованные, так сказать, к подушке и комнате, по возможности никогда не должны носить обуви. Родители, которые исполнены предрассудков и которые с этим никак не хотят согласиться, пусть по крайней мере позаботятся о такой обуви, через которую легко может проникать к коже свежий воздух. Дети, которые уже могут стоять и ходить, порой сами помогают себе в этом. Не обращая ни на что внимания, они сбрасывают башмаки и носки, которые стесняют их и обременяют их ножки, и вполне счастливы, когда им позволяют, особенно весной, бегать босиком. Дети делают это инстинктивно, следуя природному побуждению, которое мы, взрослые, тоже почувствовали бы, если бы цивилизация, навязывающая во всем шаблон, исполняющая роль тисков и устраняющая все естественное, не лишала бы нас здравого рассудка.
Read More «Водолечение»

Водолечение

Но я строго предписываю, чтобы пациент, одевшись, после каждого применения воды совершал моцион (все равно — работа ли это или прогулка), пока все части тела не будут вполне сухими и равномерно согретыми. В начале движения могут быть немного быстрее, когда же тело согреется — медленнее. Каждый сам лучше чувствует восстановление нормальной температуры своего тела, и только восстановив ее, может прекратить движения. Пациенты, которые быстро согреваются и легко потеют, должны сначала ходить медленнее и немного дольше, но ни в коем случае не должны садиться, находясь в поту или разгорячившись, даже и в теплой комнате; неизбежным последствием этого может стать катар.
Все должны придерживаться правила: после каждого применения воды самый кратковременный моцион должен продолжаться не менее 15 минут; при этом все равно, чем заниматься во время моциона (физическими упражнениями, работой и т. д.).
Относительно тех применений воды, при которых предписывается лежать в постели, в особенности относительно компрессов и обертываний, будет сказано непосредственно в каждом рецепте их употребления. Если пациент при каком-нибудь применении воды заснет, то его следует оставить в покое: пусть спит, даже если предписанное для этого время уже прошло. Точно так же, как при самых незначительных и более важных потребностях, сама природа и здесь наилучшим и точнейшим образом исполняет обязанности будильника.
Если речь идет о холсте, то я под этим никогда не разумею тонкого полотна, но крепкий, возможно более грубый холст. Для обмывания тела, что очень часто встречается, также годится кусок довольно грубого, льняного или пенькового полотна.
По причинам, которых я коснулся во введении, я против шерстяной одежды, носимой непосредственно на теле. Шерстяная ткань превосходно служит для укутываний поверх холодного, мокрого холста, которым обертывают пациента. Шерстяная ткань быстро вызывает обильное тепло и в этом отношении ничем не заменима. По этой же причине я предлагаю использовать после применений воды перину в качестве одеяла.
Read More «Водолечение»

Водолечение

При применениях теплой воды в каждом отдельном сдучае предписываются точно и подробно температура, продолжительность процесса применения и т. д. Касательно тех применений, для которых употребляется холодная вода, я должен (во второй части на этот предмет обращено особое внимание и о нем сказано подробнее) сделать еще несколько указаний, именно: как следует вести себя до, во время и после процедуры применения воды.
При ознобе, лихорадочном состоянии и т. п. нельзя применять холодную воду, если на это нет специальных указаний. Каждое применение должно совершаться по возможности быстро (однако без страха и излишней торопливости); раздеваться и одеваться также необходимо быстро. Холодная полная ванна, например, не должна продолжаться дольше 4-5 минут, включая раздевание, само купание и одевание. Для этого нужно только приобрести некоторый навык. Если при каком-либо применении указано «1 минута», то этим выражено, что время применения должно быть самое короткое; если указано от 2 до 3 минут», то в таких случаях желательно, чтобы действие холода было более чувствительно, но непродолжительно.
.. После любой водной процедуры, никогда не следует вытирать тела (кроме головы и кистей рук; последние — вытирать, чтобы при одевании не замочить одежду). На мокрое тело тотчас же следует надевать сухую рубаху и остальную одежду; это необходимо делать быстро, чтобы как можно скорее защитить все мокрые части тела от воздействия внешнего воздуха. Ошибочна точка зрения, что: после применения воды надо «ходить мокрым». Вытирание — это трение, и оно вызывает (так как невозможно, чтобы оно вполне равномерно производилось на всех частях тела) неравномерный теплообмен кожи и тела, что для здоровых людей не имеет особого значения, для больных же и слабых — часто очень большое. От этого происходит то же самое, что от брызганья водой на огонь. Наш организм пользуется влагой, оставшейся на поверхности тела, как материалом для быстрого и более усиленного образования тепла.
Read More «Водолечение»