Секреты стройности для неё
Для сохранения стройности существует много секретов. К ним относится и хороший сон. Если человек себя держит в форме, то просыпаться он может без будильника естественно и чувствовать себя при этом полным сил и хорошо отдохнувшим. Перед собой такие люди ставят цели и добиваются их. Сон человека, который имеет нормальный вес более здоровый, по сравнению с полным человеком, и времени на то что бы выспаться ему нужно меньше. Read More «Секреты стройности для неё»
Действие массажа на нервную систему
Одна из наиболее важных функций человеческого организма – регулирующая выполняется нервной системой. Различаются три отдела: вегетативная нервная система, которая управляет процессами, осуществляющимися во внутренних органах, но которые не подчиняются сознательному управлению и контролю, периферическую (нервные волокна, которые соединяют спинной и головной мозг с остальными органами), центральную (спинной и головной мозг). Read More «Действие массажа на нервную систему»
Народные рецепты по уходу за кожей вокруг глаз
Как всем нам известно, женская красота, к сожалению, вещь совсем невечная, а так ведь хочется оставаться молодой и красивой как можно дольше! Большинство врачей-дерматологов и косметологов утверждают, что только правильное отношение к своей коже может привести к желаемому результату, независимо кожа лица это или тело. Read More «Народные рецепты по уходу за кожей вокруг глаз»
Одолеем целлюлит в домашних условиях
С возрастом все большее и большее количество женщин страдает от неприятной проблемы под названием – целлюлит. Причем проблема настолько распространенная (по статистике с ней сталкиваются до 80% представительниц слабого пола), что нет никакой необходимости рассказывать о ней в подробностях. Вместо этого мы лучше обсудим о способах борьбы с целлюлитом в домашних условиях, т.к. в спортивном зале Вам объяснят это квалифицированные специалисты. Read More «Одолеем целлюлит в домашних условиях»
Боремся с бессонницей
Причинами плохого сна, или отсутствием такого, могут быть, как нарушение в работе нервной системы, так и со здоровьем в целом. Поэтому, если на протяжении длительного времени качество и продолжительность Вашего сна оставляет желать много лучшего – необходимо обратиться к врачу. Однако прежде, стоит попробовать несколько простых рекомендаций, которые не единожды помогали многим представительницам прекрасного пола. Read More «Боремся с бессонницей»
А нужно ли красить губы?
Губная помада является секретным оружием каждой женщины. С ее помощью можно стать более уверенной в себе и более заметной. Но есть определенные моменты, когда не уместно красить губы. Read More «А нужно ли красить губы?»
Почему диеты бесполезны?
Множество женщин пытаются раз и навсегда избавиться от лишнего веса, мучая свой организм диетами. Все, чего они добиваются – достаточно нестойкого результата (в лучшем случае) или даже увеличения веса. Однако Интернет пестрит рекламой, обещающей избавить женщин от целлюлита «к лету», «перед праздником» или «перед свадьбой». Люди воодушевляются этими мифами, однако в конце приходят к разочарованию. Read More «Почему диеты бесполезны?»
Фруктовая красота
Свежие, яркие, сочные и ароматные… Фрукты — удивительные дары природы, которые делятся с нами жизненной энергией и естественной красотой. Read More «Фруктовая красота»
Заманчивая и вкусная шоколадная диета
Кушать шоколад и худеть – это просто мечта многих представительниц прекрасного пола. Теперь мечта стала приятной реальностью. Read More «Заманчивая и вкусная шоколадная диета»
Рекомендации по выбору и выдержке диеты
Выбор диеты зависит, прежде всего, от того, какая цель стоит перед человеком, который хочет похудеть. Если необходимо избавиться в сжатые сроки от пары лишних килограмм, то прекрасно подойдёт одна из множества экспресс диет. А если хочется постепенно прийти в форму без вреда для организма и надолго сохранить результат, то необходимо обратиться к более длительным вариантам, которые направлены на постепенную перестройку обмена веществ и снижение веса. Read More «Рекомендации по выбору и выдержке диеты»