Возвращение веса

23.05.2015
Возвращение веса

Для многих проблема лишнего веса стоит на первом месте вместе со многими другими. И лишь у немногих, получается, от нее навсегда избавится. Сначала все в порядке, есть начинают меньше, терпят, сколько могут, но постоянное чувство голода приводит к мыслям о том, что от пары кусочков не поправятся. А потом кусочек за кусочком и все сначала.

Возвращение веса

Для многих проблема лишнего веса стоит на первом месте вместе со многими другими. И лишь у немногих, получается, от нее навсегда избавится. Сначала все в порядке, есть начинают меньше, терпят, сколько могут, но постоянное чувство голода приводит к мыслям о том, что от пары кусочков не поправятся. А потом кусочек за кусочком и все сначала.

Объясняется это таким явлением как гомеостаз. Иначе говоря, это баланс биохимического состава, как организма, так и его функций. При этом гомеостаз – это величина, пусть и относительная, но постоянная. Поэтому организм начинает выставлять собственные потребности относительно запаса микроэлементов, витаминов и иных веществ для полного функционирования всех систем. А полнота становится нормой потребностей организма. Поэтому, в период жестких голодовок и диет мозг начинает посылать сигналы желудку о насыщении и появляется чувство голода. И когда в такой неравной борьбе между тем, что требуется организму и желанием похудеть, побеждают физические потребности, все съеденные калории уходят в резервные запасы организма. В результате этого, набирается не просто прежний вес, но и дополнительный запас в виде нескольких лишний килограммов.

Что бы избавиться от этого чувства, диета должна быть хорошо сбалансированной и обеспечить комфортное состояние. Не должно присутствовать постоянное чувство голода. Не стоит стремиться к быстрому похудению, а нужно подобрать продолжительную диету, стараясь обмануть организм.

Не знаете, как бороться с половой дисфункцией? Рекомендуем Вам прислушаться к советам, собранным на сайте [hide]http://mansword.com.ua/article/33[/hide]! Слабая эрекция – это не приговор.

Related Post

12.07.2021

алмазная резка

При необходимости создания проёмов в монолитных, кирпичных, а также железобетонных стенах и перекрытиях, как правило, применяется алмазная резка. Алмазная резка полностью исключает вибрацию, а соответственно и повреждение стен. Большим плюсом…[...]

Читайте далее
28.10.2024

онлайн оценка персонала

Онлайн оценка персонала становится всё более популярной в современном бизнесе, так как позволяет компаниям эффективно анализировать производительность и навыки своих сотрудников. Этот подход удобен, экономит время и ресурсы, а также…[...]

Читайте далее
31.10.2024

автоматический выключатель

Автоматические выключатели являются важным элементом электрических систем, обеспечивая защиту от перегрузок и коротких замыканий. Они автоматически отключают цепь при возникновении неисправностей, что помогает предотвратить повреждения оборудования и обеспечивает безопасность пользователей.…[...]

Читайте далее