Водолечение

По-прежнему актуальны водолечебные процедуры с использованием душа: душ Шарко (плотная струя воды под давлением), душ-виши (массаж под струями воды), циркулярный, подводный душ-массаж и др. Во время этих процедур на тело воздействуют водой в виде струи или многих струй дозируемой температуры и давления. Их физиологическое действие зависит от силы механического раздражения — удара воды, «Жёсткости» струи; объема подаваемой воды и температуры. Для повышения эффективности процедур к воде прибавляют эфирные масла, соли, растительные экстракты.
Особую популярность сегодня получили СПА-программы, которые улучшают внешний вид, омолаживают кожу, борются с целиюлитом, т. е.. помогают сохранить красоту и здоровье. Английская аббревиатура SPA расшифровывается как «sanus per aquam», что в переводе означает: «здоровье через воду».
Огромная роль в распространении методов водолечения во всем мире принадлежит священнику и целителю Себастьяну Кнейппу, его по праву считают «отцом водолечения». В 1849 г. студент факультета философии Мюнхенского университета нашел в придворной библиотеке книгу Иоганна Зигмунда Хана, изданную в Германии в 1738 г., в которой были описаны «сила и достоинства холодной воды при внутреннем и наружном применении, особенно для больных». В то время 28-летний Кнейпп страдал заболеванием легких. Он начал купаться в Дунае, выздоровел и стал пропагандировать водное лечение. Кнейпп считал, что трех свойств воды — растворять, удалять (медленно смывать) и укреплять — достаточно для утверждения: вода излечивает все болезни.
Его книга «Мое водолечение», изданная в 1886 году, моментально стала бестселлером в Германии, сразу же породив огромный поток людей, переполнивший маленький городок. К пастору стали приезжать пациенты со всей Европы. И большая часть из них вылечивалась или как минимум получала облегчение. Ему удалось даже исцелить нескольких смертельно больных, к которым он был приглашен для принятия последней исповеди. Метод был настолько популярен, что и королевские особы становились его личными друзьями. Последовав его советам, высокие особы излечивались от неизлечимых по тем временам недугов.
Read More «Водолечение»

Водолечение

При подготовке данного издания мы старались сохранить стиль автора, некоторые устаревшие выражения и названия болезней, что нисколько не умаляет достоинств книги, а лишь еще раз подчеркивает ее самобытность и то, что, несмотря на 120 лет, прошедшие с ее первого выхода в свет, она не потеряла актуальности.
Некоторые названия болезней во второй части книга были заменены на современные, чтобы читателю было проще ориентироваться. Главное — необходимо помнить, что Себастьян Кнейпп призывал лечить не симптомы, а причину заболевания. А причины болезней он видел, говоря современным языком, в зашлакованное организма. Поэтому, следуя советам Кнейппа, необходимо заниматься закаливанием, следить за питанием и дать возможность организму путем мобилизации собственных сил, без химических лекарственных препаратов победить болезнь.
Актуальность методов Кнейппа подтверждена научными исследованиями. Они помогли избавиться от болезней тысячам людей. Не сомневаемся, что и нашим читателям рекомендации доктора Кнейппа помогут укрепить и сохранить здоровье.

Из предисловия автора к тридцать третьему изданию
Настоящая книга, в которой многие найдут ключ к новой жизни, к новому здоровью, получила уже большое распространение: на одном немецком языке в течение четырех с половиной лет, она выдержала 32 издания — каждое, начиная с четвертого, по шесть тысяч экземпляров. Я далек от мысли утверждать, что это сочинение представляет нечто совершенное, но что оно содержит много хорошего и полезного, вполне доказывают уже вышедшие в свет 32 издания, затем — перевод этой книги на многие иностранные языки, многие очень хорошие результаты лечения и, наконец, бесчисленное множество получаемых мной писем с изъявлением благодарности. Это служит для меня утешением, и потому я не жалею никаких трудов для возможно большего распространения этого простого способа лечения, стараясь сделать его доступным каждому.
Read More «Водолечение»

Водолечение

Введение
Когда я оглядываюсь на минувшие годы моей жизни, я вижу, как перекрещивались мои жизненные пути, несколько раз шли они по краю пропасти, но все они вели меня, сверх всякого ожидания, на солнечную высоту призвания. Нехорошие, по мнению некоторых людей, и ведущие к гибели пути указали мне и многим другим людям новый источник жизни.
Мне уже исполнился 21 год, когда я оставил родину; в моей рабочей книжке было сказано, что я ткацкий подмастерье, но в глубине моего сердца еще с детских лет было написано совсем иное. С нетерпеливым желанием осуществления своей мечты я много лет ожидал этого момента: я хотел быть священником. Итак, я отправился не для того, чтобы управлять ткацким челноком, а спешил с места на место и искал, не найду ли я кого-нибудь, кто помог бы мне в учении. В моей судьбе принял участие прелат Матвей Меркло (f 1881), тогдашний капеллан в Грёненбахе; в продолжение двух лет он давал мне частные уроки и готовил меня с таким неутомимым усердием, что, по истечении этих двух лет, я мог быть принят в гимназию. Труд был нелегкий и, по-видимому, тщетный. После пяти лет величайших лишений и трудов я телесно и душевно был совершенно расстроен. До сих пор я не забыл слова хозяина, у которого мы остановились, когда отец вез меня домой из города: «Ткач, — сказал он, — вы забираете студента в последний раз». Не только он был такого мнения, но и многие другие. Один известный в то время военный доктор, считавшийся большим филантропом и великодушным благодетелем бедных больных, в предпоследний год моего пребывания в гимназии навестил меня 90 раз, в последнем же году—даже более 100 раз: так охотно желал он мне помочь. Но развивающаяся болезнь брала верх над его медицинскими познаниями и над его любовью к ближнему. Сам я уже давно потерял всякую надежду и с тихой покорностью ожидал своего конца.
Для развлечения я любил перелистывать книги. Случайно — хотя не бывает никаких случайностей — попалась мне в руки одна книжонка. Я раскрыл ее, в ней говорилось о водолечении. Я стал перелистывать ее и нашел в ней нечто невероятное. Пожалуй, промелькнула у меня мысль, я даже найду что-нибудь, относящееся к моей болезни. Я продолжал перелистывать. Действительно, мне попался текст, почти совпадающий с описанием моей болезни. Какая радость, какое утешение! Новые надежды обрела моя почти ни на что не надеявшаяся душа. Эта книжечка стала первой соломинкой, за которую я ухватился, затем она послужила посохом, на который опирался больной. Теперь же я считаю ее спасительной ладьей, которую милосердное Провидение послало мне в минуту отчаяния.
Read More «Водолечение»

Водолечение

Книжка эта, в которой говорилось о целебной силе холодной воды, была написана врачом; рекомендованные им применения воды были очень резкие и сильные. Я пробовал лечение водой четверть года, полгода — значительного улучшения» не было, но я не чувствовал и вредных последствий. Это придало мне бодрости. Наступила зима 1849 года; я опять был в Деллингене. Два-три раза в неделю я отыскивал уединенное место и купался по несколько минут в Дунае. Быстро шел я к месту купания, еще быстрее бежал домой в теплую комнату. Вреда это холодное купание мне не приносило, пользы же, как мне казалось, было немного. В 1850 году я поступил в Георгианум (высшее духовное училище) в Мюнхене. Там я застал одного бедного студента, который был в гораздо худшем положении, чем я. Врач заведения отказался выдать ему свидетельство о состоянии здоровья, требуемое для посвящения, потому что, по мнению врача, ему недолго оставалось жить. Теперь у меня был дорогой товарищ. Я посвятил его в тайны моей книжки, и мы оба пробовали и практиковали рекомендуемое лечение. Товарищ мой через некоторое время получил от врача желаемое свидетельство и живет до сих пор. Я же все более и более укреплялся, был посвящен и действую в священном сане уже более 36 лет. Мои друзья льстят мне, говоря, что они даже теперь, когда мне уже 68 лет, восхищаются силой моего голоса и удивляются моей телесной силе. Вода осталась мне верным другом; кто может поставить мне в упрек, что и я сохраняю с ней верную дружбу?
Кто сам находился в нужде и несчастье, тот сумеет понять нужду и несчастье ближнего.
Не все больные в одинаковой степени несчастны. Кто имеет средства и возможность лечиться, тот легко может примириться с непродолжительным временем своих страданий. Таким больным в первые годы я сам отказывал в помощи, отсылал их сотнями и тысячами. Другой больной, прежде всего, нуждается в нашем сострадании, от которого, бедного и покинутого, отказались уже доктора и которому и медикаменты, и всякое лечение не помогают. Подобного рода людей я причисляю к своим друзьям, потому что таким несчастным и обездоленным, которым никто не мог помочь, я никогда не отказывал в помощи. Мне казалось жестоким запирать двери перед такими покинутыми, отказывать им в тех спасительных средствах, которые мне самому доставили исцеление и помощь в беде.
Большое число страдающих, их страдания понуждали меня обогатить свои познания в гидропатии, усовершенствовать приемы водолечения.
Упомянутой книге я премного обязан за первоначальные подготовительные сведения по водолечению. Но уже вскоре я убедился, что многие рекомендуемые в ней применения воды слишком резки для человеческого организма, слишком сильны и страшны. Я должен сказать, что не одобряю всех способов употребления воды, применяемых в существующих в водолечебницах, иной раз я даже их совсем отвергаю. Они кажутся мне слишком резкими и — что вполне справедливо — слишком односторонними. Разные болезни лечатся одним и тем же способом и, по моему мнению, обращается мало внимания на различие между пациентами, на большую или меньшую степень слабости организма, на разного рода болезни, пустившие в организме корни, на различные, более или менее значительные, расстройства и последствия, причиненные болезнями и т. д. Именно в разнообразии способов применения воды и в различном для каждого пациента способе применения целебных свойств воды состоит искусство водолечения.
Read More «Водолечение»

Водолечение

Я предостерегаю от всякого слишком резкого и чересчур частого употребления воды. В противном случае польза этой целебной стихии обращается во вред, доверие же, придающее пациенту надежду на выздоровление, превращается в страх и ужас.
В течение 30 лет я испытывал различное применение воды на себе. Три раза, сознаюсь в этом откровенно, я был вынужден изменять свою систему водолечения, ослаблять, струны, переходить от резких применений к более слабым, от слабых к слабейшим. По моему, уже более 1? лет тому назад установившемуся неизменному и испытанному многочисленными случаями излечения убеждению, именно тот употребляет воду с наилучшим действием и положительными результатами, кто умеет применять ее в самом простом, самом слабом и безвредном виде.
В этой книге я должен вкратце ответить на следующие вопросы:
1. Что такое болезнь и из какого общего источника происходят все болезни?
Человеческое тело — чудеснейшее творение Бога. Каждый орган удивительно отвечает целому. Это созвучие, эта гармония, называемая здоровьем, нарушается разнообразными вмешательствами в нашу природу, известными под словом «болезни».
Все болезни, какие бы названия они ни носили, имеют, как я утверждаю, свою причину, свой первоначальный источник, свой корень, свой зародыш в крови или, лучше сказать, в застое крови. Подобно хорошо устроенной канализации, сосудистая система со своим алым жизненным соком распространяется на все тело, питая и оживляя все, каждую отдельную часть, каждый орган организма. В мере заключается порядок, любое отклонение относительно нормальной скорости кровообращения, всякая примесь чуждых элементов нарушает порядок, спокойствие, производит расстройства, причиняет болезнь.
2. Как достигнуть излечения?
Опытный врач быстро определит, где скрывается болезнь, где ее источник, насколько она уже распространилась. Симптомы указывают ему болезнь, последняя же сама указывает средства к излечению. Кто-то может сказать, что этот способ и образ действий слишком просты. Иной раз — да, иной — нет. Если ко мне явится кто-нибудь с отмороженными ушами, то мне ясно, что причиной тому мороз. Совсем не так просто обстоит дело при обыкновенной головной боли, или же, в особенности, при страданиях желудочными, нервными, сердечными или другими заболеваниями, которые происходят не только от совершенно разнообразных причин, но могут происходить и от заболеваний смежных органов, болезнь которых оказывает дурное действие на желудок, сердце, почки и т. д. Одна соломинка останавливает ход самых больших часов. Малейшая безделица в состоянии нарушить спокойствие сердца. Найти эту безделицу — в этом и есть все искусство. Исследование это может быть весьма сложно, чрезвычайно запутано, а разнообразные ошибки при этом неизбежны.
Read More «Водолечение»

Водолечение

Если ударить ногой или топором в ствол молодого дуба, то он весь задрожит, каждый сучок и каждый листок содрогнется. Нервы — те же сучья и листья на дереве нашего тела. «У него нервная болезнь, нервы напряжены». Что же это значит? А то, что весь организм получил удар, был ослаблен, поэтому и нервы потрясены.
Осторожно перережьте ножницами нить, идущую из центра к крайней окружности искусной паутины, сплетенной пауком, — и вся сеть от этого сбежится. Сотканные с удивительной точностью, как бы циркулем отмеренные квадраты и треугольники в одно мгновение превратятся в бесформенные и беспорядочные фигуры. Натяните опять маленькую нить — и прежний удивительный порядок мгновенно восстановится! Уметь отыскивать и находить эту единственную крошечную нить — в этом и заключается ве искусство. Кто же вместо этого станет ощупывать всю ткань, тот уничтожит ее совсем. Применять сказанное я предоставляю каждому самому и заключаю этот отрывок лишь собственным ответом на вопрос. Как просто, как легко, хотел бы я сказать, почти без всякой ошибки, без всякого заблуждения, можно достигнуть излечения, когда знаешь, что всякая болезнь происходит от неправильного кровообращения! Лечение должно преследовать двойную задачу: необходимо восстановить правильное кровообращение и выделить из крови испорченные соки и вредные элементы, мешающие образованию чистой крови и портящие здоровую.
Другой задачи, кроме укрепления расслабленного организма, нет.
3. Каким образом вода производит исцеление?
Чернильное пятно на руке вода смывает быстро; она так же смывает кровь с раны. Когда летом, после дневных трудов, смываешь свежей водой пот с лица, го как бы вновь оживаешь: вода освежает, укрепляет и оказывает человеку благодеяние. Когда мать замечает на головке своего ребенка перхоть или корки, то она берет теплую воду и смывает их.
Read More «Водолечение»

Водолечение

Размягчение, выделение и укрепление — вот три свойства воды, для нас вполне достаточные, и мы утверждаем:
Вода, и наше водолечение в частности, излечивает все вообще излечимые болезни, так как различные применения воды сводятся к тому, чтобы уничтожать корни болезней. Водные процедуры способны:
а) растворять в крови испорченные соки;
б) выделять нездоровые соки;
в) восстанавливать правильную циркуляцию очищенной крови;
г) наконец, укреплять расслабленный организм, т. е. возбуждать в нем новую деятельность.
4. Откуда происходит такая чувствительность у современного поколения, откуда появляется такое удивительное восприятие всевозможных болезней, которым в прежнее времена не было даже названий?
Вопрос этот, наверное, многим не понравится. И тем не менее, он кажется мне особенно важным, и я не замедлю сказать, что это великое зло зависит в первую очередь от недостаточного закаливания организма. Изнеженность молодого поколения достигла высокой степени. Слабые, нежные, малокровные и нервные, страдающие болезнями сердца и желудка составляют большинство, а крепкие, здоровые люди — меньшинство. Первая категория людей отличается особой чувствительностью к малейшей перемене погоды; смена времен года не обходится без насморков или катаров; многие даже не могут в холодную пору безнаказанно войти с улицы в теплую комнату и т. д. До чего мы дойдем, если, как считают все мыслящие люди, жизнь и силы человека так стремительно слабеют, что увядание наступает раньше, чем начинается настоящая жизнь? Пора опомниться наконец!
Пусть немногие невинные и безопасные средства, которые служат для укрепления кожи, всего организма и отдельных его частей, доставят хотя бы незначительную помощь в деле прекращения и устранения такого-ненормального состояния. Средства эти многими людьми всех сословий вначале были встречены улыбками, впоследствии же заслужили одобрение и практикуются с видимым успехом. Я знаю, что встречу множество возражений, однако я твердо придерживаюсь этих взглядов, так как они являются плодом моего долголетнего опыта. Относительно питания у меня существует такое правило: сухое, простое, питательное, не искусственное, не испорченное острыми пряностями, обыкновенное кушанье, приготовленное дома, и простой напиток, какой нам Господь Бог дает в каждом источнике. Умеренное употребление того и другого — вот что для человеческого организма всего лучше и благотворнее.
Что касается одежды, то я, прежде всего, против резкого различия или, лучше сказать, неравномерного распределения одежды, в особенности зимой. Это — гибель для здоровья. Когда на голове меховая шапка, на шее тугой галстук, сверху длинный шерстяной шарф, на теле теплый свитер, а сверху пальто с меховым воротником; и одни только несчастные ноги обуты, как и летом, в носки или чулки, башмаки или сапоги. Слишком теплая одежда притягивает, подобно насосу, к верхней части тела воду, кровь и тепло; нижние же части тела становятся малокровными и холодными. От этого происходят головные боли, приливы крови и другие страдания. Далее: я не одобряю шерстяной одежды, надетой непосредственно на тело, и выступаю за сухое, плотное, прочное белье из обыкновенного холста или хлопкового полотна; последнее, по моему мнению, служит самым лучшим покровом для тела. Прочный холст не только не изнеживает тела и кожи, напротив, оказывает последней большую услугу трением. Плотная волосяная шерстяная ткань, надетая непосредственно на голое тело, по моему мнению, всасывает в себя соки и тепло, и я считаю это второй причиной распространения малокровия в нашем слабом, болезненном поколении. Шерстяные изделия новейшей, более усовершенствованной обработки не в состоянии устранить малокровия и улучшить кровь.
Read More «Водолечение»

Водолечение

Перехожу, наконец, к проветриванию помещений. Рыбу из ключевой воды, а в особенности форель из горных источников, мы предпочитаем всякой другой рыбе; рыбу из болота и трясины отдаем на корм кошкам. Существует также болотный воздух. Кто его вдыхает, тот питает свои легкие зараженным воздухом. «Воздух, вдыхаемый в третий раз, действует как яд», — говорил один знаменитый врач. Да, если бы люди поняли это и всегда старались, чтобы в жилых комнатах, в особенности же в спальнях, был постоянно чистый, свежий, содержащий достаточно кислорода воздух, то они были бы застрахованы от многих страданий Ш болезней. Чистый воздух — портится преимущественно от дыхания, поэтому необходимо проветривать жилое помещение. Если не менять худой, испорченный воздух на более чистый, то какие гибельные и убийственные миазмы будут проникать в легкие! Последствия этого буду г, конечно, вредными для здоровья.
Как продукты выдыхания и испарения, так и слишком высокая комнатная температура вредна для воздуха, которым мы дышим. Высокая температура поглощает и уничтожает кислород и делает воздух непригодным для жизни и вредным для вдыхания. Желательно поддерживать температуру воздуха в комнате не выше 18°С.
Необходимо заботиться о тщательном проветривании комнат и спальни и производить его ежедневно, регулярно, с настойчивостью, что принесет большую пользу здоровью. Кроме того, надо обратить внимание на проветривание постели.
Я высказал все, что считал необходимым в этом разделе. Сказанного вполне достаточно, чтобы решить: читать вам дальше эту книгу или нет, прислушаться к моему мнению или нет. Я готов и ж тому, и к другому и изъявляю свое согласие на любое ваше мнение.

Способы применения воды
Общие замечания
В первой части мы будем говорить о различных применениях воды для исцеления организма. Эти применения следующие:
? Компрессы
? Ванны
? Пары
? Обливания
? Обмывания
? Обертывания
? Питье воды
Болезни в организме человека зарождаются от застоя и порчи крови, а именно — от ненормального, неправильного кровообращения или от находящихся в крови продуктов распада и токсинов. Применения воды преследуют троякую цель: разрешение, выделение продуктов распада и укрепление организма.
Вообще можно сказать, что первое действие, т. е. разрешение, производится посредством паровых ванн и теплых полных ванн из трав; второе действие, т. е. выделение — посредством обертываний, отчасти посредством обливаний и компрессов; третье же действие, т. е. укрепление, — посредством холодных ванн, обливаний, отчасти посредством обмываний и всех тех средств, которые служат укреплению организма.
Read More «Водолечение»

Водолечение

Так как каждая болезнь происходит от упомянутых проблем кровообращения, то ясно, что при лечении каждой болезни должны употребляться все три действия по применению воды: размягчающие, выделяющие и укрепляющие. Далее ясно, что следует лечить не только одну больную часть тела, например, голову, ногу или руку, но и все тело, а на больное место обратить особое внимание. Многие примеры, помещенные во второй части этой книги, подтверждают мое мнение.
Для того, кто употребляет воду, как я предлагаю и советую, в качестве лечебного средства, для того применение воды никогда не будет служить само по себе целью и тем более паровые ванны или обертывания не будут предметом рисовки ил И хвастовства. Применение воды благоразумному человеку всегда будет служить только средством к цели. Если больной достигнет исцеления при помощи самых простых приемов, то он будет счастлив, потому что задача его состоит только в том, чтобы помочь природе, которая стремится к восстановлению здоровья. По достижении этого результата пациент тотчас и охотно может прекратить лечение.
Однако ничто так не лишает воду, как средство лечения, доброй славы и доверия, как неосторожное, безмерное или неразумное ее употребление и применение. Кто понимает действия воды и умеет употреблять ее разнообразными способами, у того в руках такое средство к лечению, которое не превзойдут никакие другие средства, как бы они ни назывались.
Read More «Водолечение»

Водолечение

Но всякое применение воды должно всегда сообразовываться с организмом пациента. Прежде чем выбрать способ применения воды, необходимо хорошо осмотреть пациента. Прежде всего будут видны второстепенные болезни, которые появляются на больном теле в виде ядовитых грибов; они-то и дают возможность найти источник страданий, т. е. главную болезнь. Расспрашивать и осматривать пациента необходимо для того, чтобы определить степень распространения болезни и понять, какое зло она уже причинила. Осмотр пациента дает возможность оценить, стар он или молод, слаб или крепок, худой или полный, малокровный ли, нервный и т. д. Осмотр представит правильную картину болезни, после чего можно выбирать и назначать водные процедуры по следующему принципу: чем слабее и умереннее — тем лучше и действеннее.
Здесь я позволю себе сделать несколько общих замечаний, касающихся всех способов применения воды.
Ни одно применение, как бы оно ни называлось, не может навредить, если оно используется так, как предписано.
Для большей части процедур употребляется холодная вода, ключевая, из колодца, речная и др. Во всех случаях, за исключением тех, когда назначается теплая вода, слово «вода» всегда означает холодную воду, причем я всегда следую правилу, основанному на опыте: чем холоднее — тем лучше. При обливании здоровых людей зимой я добавляю к воде еще и снег. Но пусть не упрекают меня в суровости: надо принять во внимание чрезвычайную краткость времени предлагаемых мной применений холодной воды. Кто раз рискнет, тот навсегда избавится от всякого страха и приобретет доверие к воде. Впрочем, в этом я не неумолим.
Начинающим лечиться водой, людям слабым, в особенности совсем еще молодым и пожилым, а также людям преклонных лет, больным, которых пугает холод, людям, у которых мало природной теплоты, малокровным и нервным — я разрешаю в начале лечения, особенно зимой, при температуре помещения, предназначенного для принятия ванны или обливаний, от 17 до 18°С, — для применения тепловатую воду.
Read More «Водолечение»