Детство человека
Ученые всего мира привыкли трудиться и объяснять загадки, скрытые в нас. Небольшая группа ученых из малого городка Эдинбурга узнала, что детство любого человека, которого только не возьмешь за пример, можно узнать по его лицу. Это открытие ученые между собой назвали «вычисление детства» так как детство человека вычисляют по индивидуальной симметрии его лица.
У детей, которые прожили свое детство не очень хорошо, лицо ассиметрично, в отличие от тех детей, которые его прожили счастливо и беззаботно. Но это не было полностью доказано. Ведь на черты нашего лица влияют очень разные факторы и их много. Такими факторами являются сигаретный дым или вообще экология района, в котором проживает человек, экономико – социальное положение в семье и даже способ питания. Но нужно обязательно заметить, что все эти факторы не влияют на изменение лица уже во взрослой жизни.
На черты лица также влияют яркие впечатления ребёнка или же наоборот стрессы и переживания. Но всё это преимущественно относится к более сильному полу, нежели слабому. И всё это ещё предстоит полностью доказать. Результаты ещё достоверно не известны, но наука развивается, покоряя новые вершины. Предположение это или закономерность – связь черт лица и детства, может быть, узнают наши потомки. Read More «Детство человека»
Прибавка и убавка веса
Доктор Дмитрий Тумин и профессор Чжэньчао Цянь, посредством своих экспериментов, где были задействованы люди женского и мужского пола от 15 до 40 лет, следили за весом соединяющихся в браке, и разводящихся людей. За этими людьми наблюдали ученые и выясняли, как изменяется их вес, после того как они женятся и разводятся. Наблюдения велись очень долго, но они не останавливались перед своим открытием, о котором ещё даже не знали.
Сопоставив факты, ученые узнали, что после того как женщина или мужчина провели целых два года в браке или в разводе – и те и другие начинали толстеть. Но много исследований, которые проводились до этого, показывали, что когда был развод, то оба человека худели на несколько килограмм. Они всё равно потом снова набирали вес, даже немного больше, чем у них был до этого.
Вообще, если рассматривать динамику приобретения полноты или похудения, то видно, что сильный пол до 30 лет не реагировал переменой веса на развод или свадьбу. Примечательно, что продвинувшись за тридцатилетний рубеж, и мужья, и многие жены становились полненькими заметно чаще сверстников — холостяков и холостячек. Влияние брака и развода на взрослый слой людей существеннее, так как эти события во взрослой зрелой жизни расцениваются как шок, причем довольно сильный.
Зависимость человека и здоровье
Еще древние считали, что человеку гораздо выгоднее иметь как можно меньше привычек и привязанностей. Именно наши привычки делают нашу жизнь счастливой или не очень. Уровень потребностей человека диктует ему правила поведения, навязывает алгоритмы практически всех действий. Чтобы достичь некоторых вожделенных радостей, многие люди готовы порой не считаться с мнением и потребностями других. В то же время человек, преследующий одну идею и променявший на нее все прочие радости жизни, тоже не выглядит счастливым и жизнерадостным.
Неумеренное потребление еды ведет к ожирению, излишнее усердие в диетах или спорте к истощению и апатии. Жадный человек не может ни есть, ни спать, предчувствуя материальные потери. Отсюда множество болезней.
Зависимость человека может быть ему и помощником и лютым врагом. Поэтому следует всегда следить за своими привычками. Оказывая влияние не только на психологию, но и на физическое здоровье, закоренелые привычки как бы откладывают свой отпечаток на внешнем облике человека и здоровье организма. Они ни в коем случае не должны превращаться в пороки, несущие в себе смысл жизни. Своевременное ограничение или, наоборот, расслабление может остановить превращение доброй привычки или необходимой потребности в манию.
Путь к здоровью красоте через утреннюю зарядку
Красивое тело это не всегда рельефные, но всегда подтянутые мышцы. Тонус мускулатуры отличает чаще всего жизнерадостного человека от угрюмого. При этом регулярные упражнения доступны людям с любым физическим развитием и даже инвалидам. Останавливает человека на пути к здоровью и красоте только лень и более ничего.
Женщине для здоровья не нужна стальная мускулатура. Поэтому каждодневные трехчасовые занятия в фитнес центре вполне можно заменить нетрудными, но обязательно ежедневными получасовыми утренними упражнениями, называемыми зарядкой. Регулярная зарядка, непременный атрибут каждого бодрого утра, делает красоту и долголетие неизбежными. День, начатый с утренней зарядки, всегда является более продуктивным, насыщенным, а вечер менее усталым.
Суть зарядки не в рельефности мускулатуры, а ее эластичности. Утренние упражнения прогоняют по затекшим от неподвижности мышцам кровь и лимфу, готовит суставы к работе, способствует выделению в кровь эндорфина и других необходимых организму. Веществ. Кроме того, она сгоняет последние остатки сонливости, которая только усиливается с каждым часом, проведенным в постели сверх меры.
Нужны ли людям диеты?
Интернет и другие СМИ не просто пестрят чудодейственными способами похудения. Эффект от них бывает порой противоположным ожидаемому, а исключение из рациона необходимого может вызвать необратимые, самые разрушительные, последствия для организма. Но женщин это не останавливает. Стремясь по вполне понятному зову к красоте тела, они губят его.
Но существует если не диета, то просто трезвый подход к приему пищи. При этом принимается практически любая еда. Подход этот заключается в том, чтобы соблюдать меру. Человеку в день жизненно необходимо 30 граммов жира. И незачем потреблять его больше! Присутствует любовь к сладостям? Умеренное чаепитие с парой шоколадных конфет не навредит, но настроение поднимет, дружественные узы с собеседниками укрепит.
Другое дело, что понимающему умом о важности умеренности в еде и питье, с поистине ненасытным телом человеку совладать бывает довольно трудно. Но тело можно обмануть. Например, выпить пару стаканов воды перед фуршетом или пойти в магазин исключительно сытым. Тогда взгляд не задержится на тяжелой и жирной пище, а сам собой перейдет к овощам и йогурту.
Бег для здоровых ножек
Женщины, несомненно, уделяют своим ногам времени гораздо больше, чем мужчины. Нескончаемые, порой пограничные, нагрузки на столь важную часть тела приводит к появлению многочисленных недугов и неэстетичных проявлений, наподобие варикозного расширения вен, шпор, мозолей. А игнорирование и этих тревожных признаков может привести к поистине катастрофической ситуации.
Для ее избегания милым дамам сонмы компетентных и не компетентных специалистов преподносят тысячи способов и методов. Среди них есть огромное количество вполне действенных. Но если к косметическим, массажным и прочим процедурам девушка добавит бег, то красивые и здоровые ноги ей будут обеспечены.
Настоящую пользу приносит только правильно выполняемый бег. Существуют несколько несложных правил. Опора при беге должна приходиться исключительно на носки, бег на пятках на ноги и все тело действует довольно жестко. А сами ступни ставится немного внутрь носком, пятками врозь, коленные суставы при этом проходят очень близко друг от друга. Шаг при беге должен быть самым комфортным, не стоит его насильно растягивать, это будет происходить само собой, по мере времени. В этом случае бег никогда не будет вредным, скучным или неприятным.
Польза бега для здоровья
Несомненную пользу бега невозможно игнорировать, и любой человек, мужчина или женщина, заботящийся о здоровье, красоте и душевной бодрости ни в коем случае не должен пренебрегать этим прекрасным упражнением. Постоянные беговые нагрузки улучшают кровообращение, укрепляют сердечные мышцы, избавляют от одышки и боязни физических упражнений как таковых.
Бегать лучшего всего по утрам, в удобной натуральной одежде и хорошо подобранной обуви. Немаловажным, особенно для женщин, является то, нравится ли им их спортивная одежда или нет, приятна ли обстановка, в которой происходит бег. Если все это вполне подходит, то польза от бега увеличивается в разы. По этой же причине не стоит с самого начала беговой карьеры выкладываться полностью, бег должен быть исключительно приятным явлением, комфортной процедурой.
Люди полные или страдающие заболеваниями опорно-двигательной системы должны бегать только с позволения врача и только после подготовительного периода, состоящего из быстрой ходьбы до учащенного сердцебиения и легкой усталости. Когда ходьба станет привычной и продолжительной, ее можно заменить бегом трусцой. В идеале бег должен длиться около получаса, независимо от скорости, и выполняться около трех раз в неделю.
Заболевание нервной системы, повод обратиться к врачу
Одним из распространенных заболеваний сегодня является неврологическое расстройство. Оно может быть вызвано: стрессом, проблемами дома и на рабочем месте, плохой экологией, неправильным питанием, чрезмерной перегрузкой нервной системы. Происходит то, что нервная система плохо справляется со своими функциями, в результате чего в ней наступает сбои, называемые неврозами. Такие заболевания лечить очень трудно. Нужно знать симптомы заболевания. Ими могут быть: бессонница, головные боли, утомляемость. При проблемах с урологией появляется повод для посещения невролога. С его помощью можно вовремя правильно диагностировать болезнь и назначить эффективное лечение. Обратиться к врачу следует в том случае если у вас: черепно-мозговые травмы, инсульт, головокружение, постоянные головные боли, нарушение речи и координации движения, ослабление памяти. Поводом для обращения к врачу-неврологу также могут быть: тошнота и рвота, боли в позвоночнике, регулярные обмороки, ослабление четкости зрения, судороги и шум в ушах. Никто не застрахован от нервозов. Как мужчины, так и женщины всех возрастов могут страдать расстройством неврологического характера
Read More «Заболевание нервной системы, повод обратиться к врачу»
Как правильно чистить зубы
На первый взгляд, чистка зубов не представляет никаких трудностей, но стоматологи имеют в этом вопросе различное мнение. Одни из них советуют располагать щетку под углом в 45 градусов по отношению к жевательной поверхности зубов, и начинать чистить зубы вращательными движениями. Другие могут порекомендовать сначала, сжать зубы, а затем делать щеткой круговые движения. Третьи советуют ставить щетку ровно и потом поворачивать ее на 45 градусов в направлении от края десны к жевательной поверхности. Можно применить любой из этих советов. Но не каждый человек чистит зубы правильно. Самым оптимальным временем чистки зубов является минута. Многим это время чистки зубов утомительно и поэтому для этого появились четки с электрическим приводом. Их преимущества заключаются в том, что за счет высокой частоты вибрации хорошо происходит чистка зубов, при этом отменно массируются десны. В результате улучшаются свойства эмали, усиливается обмен веществ в тканях, и увеличивается сопротивление зубов кариесу. Независимо от применяемой щетки, вам следует все же научиться чистить зубы на протяжении минуты, и это не такая уж большая цена здоровью ваших зубов.
Read More «Как правильно чистить зубы»
Советы Парацельса
В пиве на протяжении всей истории открывались различные целебные свойства, заключающиеся в его составляющих. Пивом в теплом виде полезно полоскать рот, когда требуется устранить зубную боль.
С его помощью в средние века хорошо изгоняли камни, образовавшиеся в почках. Пиво оказывает хорошую помощь при растирании ног после длительных походов, можно делать маски при стареющей коже. Когда есть проблемы, связанные с болезнью печени и дыхательных путей, Парацельс также применял пиво, но при этом учитывал его сорт. Различные бациллы в пивном растворе гибнут за несколько минут. Это было доказано тем, что во время эпидемии почти никто из работников пивоварен не заболел. Пиво считали дезинфицирующим тонизирующим и общеукрепляющим напитком. Официальная медицина сегодня дает характеристики пиву не в таком благосклонном ключе. Считается, что груз жидкости представляет серьезную нагрузку для почек и сердца. Пиво может быть вредным для людей, у которых проблемы с желудком. В пиве имеется содержание алкалоида схожего по своему составу и физическим свойствам с морфином. Это обуславливает наркотическое действие пива. Конечно, пиво имеет определенную пользу и способствует выводу канцерогенных веществ из организма. По правде говоря, то, что мы сегодня видим по низким ценам в наших магазинах, сложно назвать пивом.