Водолечение
г) Я хотел бы здесь только напомнить о ножных ваннах особого рода, которые можно назвать скорее сухими, чем жидкими. Кто имеет возможность их использовать, тот пусть не пренебрегает ими. Я применял их часто, и очень часто — с большим успехом.
Следует взять в сосуд (таз) еще теплого солода. Ноги легко погружаются в него и в благотворной теплоте в скором времени почувствуют себя прекрасно. Такая ванна может продолжаться от 15 до 30 минут. Еще сильнее действуют виноградные выжимки. Так называемое «сидение в виноградных выжимках» в местностях, где растет виноград, известно местным жителям своим благотворным действием. Кто страдает ревматизмом, ломотой в костях и тому подобными болезнями, тот лучше всего почувствует целебное действие таких ванн.
Следующее замечание относится ко всем ножным ваннам без исключения: лица, страдающие расширением вен, принимая, ножные ванны, никогда не должны погружать ноги в воду (или отвар) выше икр, и температура воды в таком случае не должна быть выше ЗГС.
Ножных ванн из одной теплой воды, без каких-либо добавок, я никогда не употребляю и не назначаю.
ПОЛУВАННЫ
Под словом «полуванны» я подразумеваю те ванны, при которых вода покрывает тело не выше середины живота, приблизительно — до области желудка; чаще же всего вода не должна доходить до этого места. Я должен был выбрать нечто среднее между полными ваннами и ножными ваннами и для этого среднего я выбрал название полуванны.
Полуванны принимаются трояким образом:
1. Следует становиться в воду так, чтобы она доходила до коленей или выше.
2. Становиться коленями в воду так, чтобы бедра были покрыты водой.
3. Садиться в воду. Только третий способ заслуживает собственно названия настоящей полуванны: вода в этом случае доходит до середины живота, до поясницы.
Все эти три процедуры, для которых употребляется всегда только холодная вода, причисляют прежде всего к средствам закаливания тела. Поэтому полуванны очень полезны людям здоровым, желающим сделаться еще здоровее, слабым, желающим окрепнуть, и выздоравливающим, желающим окончательно выздороветь.
г) Я хотел бы здесь только напомнить о ножных ваннах особого рода, которые можно назвать скорее сухими, чем жидкими. Кто имеет возможность их использовать, тот пусть не пренебрегает ими. Я применял их часто, и очень часто — с большим успехом.
Следует взять в сосуд (таз) еще теплого солода. Ноги легко погружаются в него и в благотворной теплоте в скором времени почувствуют себя прекрасно. Такая ванна может продолжаться от 15 до 30 минут. Еще сильнее действуют виноградные выжимки. Так называемое «сидение в виноградных выжимках» в местностях, где растет виноград, известно местным жителям своим благотворным действием. Кто страдает ревматизмом, ломотой в костях и тому подобными болезнями, тот лучше всего почувствует целебное действие таких ванн.
Следующее замечание относится ко всем ножным ваннам без исключения: лица, страдающие расширением вен, принимая, ножные ванны, никогда не должны погружать ноги в воду (или отвар) выше икр, и температура воды в таком случае не должна быть выше ЗГС.
Ножных ванн из одной теплой воды, без каких-либо добавок, я никогда не употребляю и не назначаю.
ПОЛУВАННЫ
Под словом «полуванны» я подразумеваю те ванны, при которых вода покрывает тело не выше середины живота, приблизительно — до области желудка; чаще же всего вода не должна доходить до этого места. Я должен был выбрать нечто среднее между полными ваннами и ножными ваннами и для этого среднего я выбрал название полуванны.
Полуванны принимаются трояким образом:
1. Следует становиться в воду так, чтобы она доходила до коленей или выше.
2. Становиться коленями в воду так, чтобы бедра были покрыты водой.
3. Садиться в воду. Только третий способ заслуживает собственно названия настоящей полуванны: вода в этом случае доходит до середины живота, до поясницы.
Все эти три процедуры, для которых употребляется всегда только холодная вода, причисляют прежде всего к средствам закаливания тела. Поэтому полуванны очень полезны людям здоровым, желающим сделаться еще здоровее, слабым, желающим окрепнуть, и выздоравливающим, желающим окончательно выздороветь.