Чем опасно быстрое похудение?

23.05.2015
Чем опасно быстрое похудение?

Наверняка, многим девушкам знакома ситуация, когда лето или теплые весенние деньки застают в буквальном смысле врасплох. Настает время для коротких шорт, юбочек, обтягивающих джинсов, а фигура, по мнению многих представительниц прекрасного пола, абсолютно к этому не готова. В подобных обстоятельствах, многие стараются похудеть в кратчайшие сроки, начиная посещать тренажерный зал едва ли не каждый день, переставая употреблять в пищу калорийные продукты и буквально начиная высушивать свой организм в течение 3-4 недель.

Чем опасно быстрое похудение?

Наверняка, многим девушкам знакома ситуация, когда лето или теплые весенние деньки застают в буквальном смысле врасплох. Настает время для коротких шорт, юбочек, обтягивающих джинсов, а фигура, по мнению многих представительниц прекрасного пола, абсолютно к этому не готова. В подобных обстоятельствах, многие стараются похудеть в кратчайшие сроки, начиная посещать тренажерный зал едва ли не каждый день, переставая употреблять в пищу калорийные продукты и буквально начиная высушивать свой организм в течение 3-4 недель.

Безусловно, результат при подобных изнурительных тренировках и диетах будет достигнут крайне быстро. Однако, что на самом деле произойдет с организмом? Чем это чревато? Об этом мы и поговорим.

Вам нужна надёжная [hide]программа-измеритель пульса и давления[/hide]? В таком случае рекомендуем Вам посетить сайт testpulsa.ru . Программа «Кардио резерв» за время своего существования зарекомендовала себя с самой лучшей стороны!

Сразу же стоит отметить, что столь изнурительные тренировки могут вызвать проблемы с сердцем или кровеносными сосудами, т.к. организм длительное время обходился без нагрузок. Кроме того отсутствие полноценного питания скажется и на образовании мышц, которые, должны придти на смену жировым отложениям. На самом же деле, без мясных и молочных продуктов, вместо снижения веса Вы с удивлением обнаружите появление целлюлита, возможно столкнетесь с проблемой выпадения волос и хрупкостью ногтей.

Для грамотного похудения при помощи физических нагрузок не стоит урезать количество потребляемых калорий ниже критической отметки в 1 500 к/кал в день. Если же самостоятельно выбрать грамотное питание Вы не сумеете, то воспользуйтесь услугами личного тренера, с которым можно заключить договор все на несколько занятий.

Related Post

26.07.2015

США пригрозили Меркель отставкой

Влиятельное американское издание The New York Times опубликовало статью, согласно которой политическая судьба канцлера Германии Ангелы Меркель будет зависеть от Греции Об этом[hide] пишет немецкое издание Deutsche Wirtschafts Nachrichten[/hide], проанализировав…[...]

Читайте далее
18.11.2024

Все об отношениях: ruscongrmech2015.ru

Сайт ruscongrmech2015.ru предоставляет полезную информацию и ресурсы по тематике отношений. Основная цель платформы — помочь людям лучше понять, построить и поддерживать здоровые отношения с партнёрами, друзьями и близкими. На сайте…[...]

Читайте далее
27.10.2024

онлайн оценка персонала

Онлайн оценка персонала становится всё более популярной в современном бизнесе, так как позволяет компаниям эффективно анализировать производительность и навыки своих сотрудников. Этот подход удобен, экономит время и ресурсы, а также…[...]

Читайте далее