Но никто не имеет ни малейшего повода жаловаться на это, оправдываться и возражать. Приготовить эти ванны легко, стоит только захотеть. Разве для тебя, для твоих домашних менее хлопот, когда ты, будучи болен, целыми неделями будешь лежать в постели? О труде и возне здесь не может быть и речи. Я считаю это наклонностью к праздности и ленью, если кому-нибудь кажется слишком трудным исполнять мои самые незначительные требования. Если кто разделяет подобное мнение, тот и на самом деле не заслуживает такой ванны.
3. Минеральные воды
Здесь я должен сказать несколько слов о минеральных водах, относительно которых меня уже очень часто спрашивали.
Мой взгляд на это, который, впрочем, не должен быть руководящим, состоит в следующем. Ввиду всех принципов моего водолечения, я не могу говорить в пользу минеральных вод, потому что я не одобряю ничего слишком сильно действующего и насильственного. Безразлично, какие бы средства не применялись — наружные или внутренние. Мое мнение было и будет таково: самое умеренное употребление — самое лучшее, все равно, касается ли это целебных средств, доставляемых водой, или лекарств и т. д. Кто одним способом лечения достигнет своей цели, тот не должен прибегать к другому. Мы должны поддерживать природу, больной или ослабленный организм осторожно, а не суровыми и резкими средствами; мы должны помогать больному организму, так сказать, мягким, легким способом, помогать больному встать на ноги, поддерживая его, но не принуждая чрезмерно, не дергая и не толкая. Мы не должны желать достигнуть при помощи того или другого средства чего-нибудь абсолютного, мы должны содействовать только тому, чтобы организм сам справился со своим делом, и должны тотчас же прекратить это легкое, даже самое легкое содействие, как только организм в состоянии будет сам справиться.
Всякий, вероятно, заметил, что я не употребляю общеизвестных жестких щеток и т. п. Прежде я употреблял эти вещи, хотя только в отдельных случаях, но впоследствии убедился, что одна только вода без этого все-таки более или менее насильственного способа (бедному телу остается в таком случае, при общей работе, привести еще в порядок измятые и натертые мускулы и таким же образом обработанную кожу) оказывает самое лучшее действие, если только она правильно применяется. Задачу трения у меня исполняет, в продолжение целого дня и целой ночи, рубаха из толстого, грубого холста, которую я при этом особенно рекомендую.
Но никто не имеет ни малейшего повода жаловаться на это, оправдываться и возражать. Приготовить эти ванны легко, стоит только захотеть. Разве для тебя, для твоих домашних менее хлопот, когда ты, будучи болен, целыми неделями будешь лежать в постели? О труде и возне здесь не может быть и речи. Я считаю это наклонностью к праздности и ленью, если кому-нибудь кажется слишком трудным исполнять мои самые незначительные требования. Если кто разделяет подобное мнение, тот и на самом деле не заслуживает такой ванны.
3. Минеральные воды
Здесь я должен сказать несколько слов о минеральных водах, относительно которых меня уже очень часто спрашивали.
Мой взгляд на это, который, впрочем, не должен быть руководящим, состоит в следующем. Ввиду всех принципов моего водолечения, я не могу говорить в пользу минеральных вод, потому что я не одобряю ничего слишком сильно действующего и насильственного. Безразлично, какие бы средства не применялись — наружные или внутренние. Мое мнение было и будет таково: самое умеренное употребление — самое лучшее, все равно, касается ли это целебных средств, доставляемых водой, или лекарств и т. д. Кто одним способом лечения достигнет своей цели, тот не должен прибегать к другому. Мы должны поддерживать природу, больной или ослабленный организм осторожно, а не суровыми и резкими средствами; мы должны помогать больному организму, так сказать, мягким, легким способом, помогать больному встать на ноги, поддерживая его, но не принуждая чрезмерно, не дергая и не толкая. Мы не должны желать достигнуть при помощи того или другого средства чего-нибудь абсолютного, мы должны содействовать только тому, чтобы организм сам справился со своим делом, и должны тотчас же прекратить это легкое, даже самое легкое содействие, как только организм в состоянии будет сам справиться.
Всякий, вероятно, заметил, что я не употребляю общеизвестных жестких щеток и т. п. Прежде я употреблял эти вещи, хотя только в отдельных случаях, но впоследствии убедился, что одна только вода без этого все-таки более или менее насильственного способа (бедному телу остается в таком случае, при общей работе, привести еще в порядок измятые и натертые мускулы и таким же образом обработанную кожу) оказывает самое лучшее действие, если только она правильно применяется. Задачу трения у меня исполняет, в продолжение целого дня и целой ночи, рубаха из толстого, грубого холста, которую я при этом особенно рекомендую.