Диета против апельсиновой корки
Данная методика – это целый курс по борьбе с таким неприятным явлением как целлюлит. Чтобы пропали все эти ненавистные бугорки на вашем теле, вам придётся прибегнуть к жёсткому самоконтролю.
Данная методика – это целый курс по борьбе с таким неприятным явлением как целлюлит. Чтобы пропали все эти ненавистные бугорки на вашем теле, вам придётся прибегнуть к жёсткому самоконтролю.
Основные моменты:
• На протяжении всего курса избавления от апельсиновой корки вам потребуется полностью воздержаться от потребления соли, сахара, масла и жира любого происхождения, алкоголя и крепких напитков (кофе, чёрного чая).
• Жидкость – это главное орудие естественного очищения организма. В связи с этим умножьте свой вес на 0,15. Результат приравнивается к потребляемым стаканам чистой воды.
• Вводится запрет на молочные продукты.
• Строго соблюдать все предписания ниже.
Диета:
1. В самый первый день вам следует употреблять только фрукты или же овощи в сыром виде. Этой системы вы должны придерживаться в каждый нечётный день. Третий, пятый, девятый и т.д. Под запретом лишь бананы и виноград.
2. В остальные дни ваш завтрак должен быть лишь растительного происхождения.
3. Обед – это салат из свежих овощей. Приправить можно лишь оливковым маслом.
4. На ужин потребляйте так же салат из овощей, но обязательно добавьте в него фасоль, пшеницу или же ростки сои. Так же выберите один фрукт и съешьте его. Каждый раз чередуйте фрукты.
5. Второй день окажется так же жёстким – только фрукты и ничего больше, кроме жидкости, конечно же!
6. С четвёртого дня введите в рацион овощи, приготовленные на пару и крупу (каши на воде).
Не знаете, где можно [hide]купить левитру онлайн[/hide]? Обратите внимание на предложения о продаже этого препарата в интернет магазине levitra.net.ua!